北欧の光が暮らしを変える｜フロアライトで作るヒュッゲな空間
仕事を終えて帰宅し、部屋を見渡したとき、どこか落ち着かない。
シーリングライトの強い光が空間に影を作らず、何となく味気ない。
そんなとき、北欧の暮らしに学ぶ「光の使い方」を取り入れるだけで、 驚くほど心地よい空間が生まれます。
北欧の人々は、光を単なる明かりではなく、空間を彩る大切な要素と捉えています。 特に「ヒュッゲ（Hygge）」と呼ばれる、心が満たされる時間を大切にするライフスタイルでは、 フロアライトを活用した間接照明が欠かせません。
リビングでくつろぐとき、ワークスペースで気持ちを切り替えたいとき、 夜寝る前の静かな時間を楽しむとき――フロアライトのやわらかな光が、あなたの暮らしに寄り添い、心を穏やかにしてくれるはずです。
北欧の暮らしに学ぶ、光の質へのこだわり
北欧では冬が長く、日照時間が短いため、室内の照明が生活の質に直結します。 そのため、光の選び方にはこだわりがあり、単に部屋を明るくするのではなく、 「心地よさ」を重視した光の使い方をします。
・「直接照明」よりも「間接照明」を使う
・暖色系の光（電球色）で、リラックスできる雰囲気を演出
・フロアライトやテーブルランプを活用し、空間に奥行きをつくる
特に、デンマークの家庭では、シーリングライトをほとんど使いません。 代わりに、フロアライトやテーブルランプを組み合わせて、 空間に陰影をつけ、奥行きを生み出します。
天井や壁に光を反射させることで、 「この場所で過ごしたい」と思えるような、温かみのある空間が生まれるのです。
フロアライトが生み出す、心地よい暮らしのリズム
仕事から解放されるスイッチとしての光
一日中パソコンに向かっていると、目も頭も疲れ切ってしまうもの。
そんなとき、帰宅後すぐにシーリングライトをつけるのではなく、 フロアライトの光だけで部屋を照らしてみてください。
柔らかな光に包まれると、不思議と緊張がほぐれ、 仕事モードからプライベートモードへと自然に切り替わります。
「オンとオフの境界が曖昧になりがち」な現代だからこそ、 光をスイッチにする習慣を取り入れることが大切です。
リビング｜「くつろぎのための光」を取り入れる
お気に入りのソファに座り、コーヒーを片手に読書を楽しむ。
そんな時間をより豊かにするのが、リビングのフロアライトです。
・シェード付きのライトをソファの横に配置すれば、 眩しさを感じさせず、手元をやさしく照らしてくれる。
・角度調整ができるタイプを選べば、読書や映画鑑賞、 リラックスタイムと、シーンに合わせた光の演出が可能に。
北欧の人々は、こうした「居心地の良さをつくるための光」にこだわり、 日常のなかに「ヒュッゲなひととき」を生み出しています。
・ソファの横に置いて、映画・読書・カフェ気分を演出
・コーナーに設置して、部屋に奥行きを出す
・ラタンや布シェードのフロアライトで温もりをプラス
寝室｜眠りへと誘う間接照明
寝る直前までスマホを見てしまい、なかなか寝付けない。
そんな経験があるなら、寝室の照明を見直してみましょう。
フロアライトをベッドサイドに置き、シーリングライトを消してみる。
それだけで、空間の雰囲気が一変し、自然と心が落ち着きます。
キャンドルのような暖かみのある電球色を選ぶと、 副交感神経が優位になり、心地よい眠りへと導いてくれます。
・フロアライトをベッドの横に配置して、やさしい光に切り替える
・スマホを見るのをやめて、間接照明だけで眠る準備を
・ キャンドルのような暖かみのある光を取り入れる
光を変えれば、暮らしが変わる
仕事とプライベートを両立しながら、自分らしい暮らしを大切にしたい。
そんなあなたにとって、フロアライトは単なる照明ではなく、心を整え、暮らしを豊かにするためのツールです。
夜の時間をどんな光で過ごすかによって、 気分も 、眠りの質も 翌朝のコンディションも変わります。
だからこそ、光を味方につけて、心がほっとする空間づくりをはじめてみませんか？
北欧の人々が大切にしてきた「ヒュッゲ」の精神を取り入れて、 自分のための時間を、もっと心地よく、もっと豊かに。
フロアライトの優しい光が、あなたの暮らしをそっと包み込み、 毎日をより美しく彩ってくれるはずです。
